Mejorar imagen propia

07 Marzo 2008

Percepción Personal. 

A partir de este momento quiero que preste especial atencion a estas “palabras de a peso”,
pues trataremos un asunto de suma importancia, su percepcion personal, que tan buena
o mala es y como mejorarla.

Aqui cabe recordarle una frase que escuche alguna vez:
“un problema comprendido y aceptado esta la mitad resuelto”.

-¿Que tan buena es su Percepcion Personal?
-¿Cuando se mira al espejo que piensa de si mismo?
-¿Se siente capaz de lograr todo lo que se proponga?

Se dice que el ser humano ha sido diseñado para triunfar, pues, hemos sido creados
para alcanzar todas nuestras metas, todos nuestros retos, hemos sido creados para
alcanzar el exito; Pero, ¿que es el exito?, varia de persona a persona, para un
estudiante quiza el exito es obtener buenas calificaciones, para un deportista quiza
ganar un campeonato, para un empresario tal vez ganar mucho dinero con sus empresas,
para una familia humilde quiza el exito esta en tener un techo donde vivir seguros,
para una pareja de enamorados quiza el exito esta en casarse, formar una familia
y ser muy felices…

Para usted, ¿que es el exito?. Tambien debo mencionar que durante nuestra vida tenemos
metas que alcanzar, unas a corto plazo, mismas que nos llevan a alcanzar nuestras
metas de mediano y largo plazo, que es donde recide el exito verdadero; El exito es
todo aquello que pudieras hacer, ser o tener.

Un factor importante que influye y evita que algunas personas no logren alcanzar sus
metas es su percepcion personal, cuando tu Percepcion Personal esta deteriorada,
dificilmente tendras elvalor de retarte, de esforzarte a logra tus metas y sueños.

Por eso te invito, te invito aseguir leyendo este pequeño curso pues cada vez se pone
mas interesante, en los siguientes parrafos te te dire como cambiar y mejorar tu
Percepcion Personal, para asi puedas alcanzar el exito.
“Eres lo que crees ser”, la frase anterior explica en forma clara el tema que estamos
tratando, si, porque la percepcion de nuestro entorno y de nosotros mismos la captamos
de forma diferente cada uno de nosotros, asi como por ejemplo, los colores,
sabores, etc. la realidad en si la percibimos cada quien de una forma diferente,
de ahi la frase “cada cabeza es un mundo”, y lo que quiero darle a entender con esto
es que su Percepcion Personal o imagen propia y el significado que le das tu y solo
tu puedes cambiarla. Tambien para esto debes comprender que tu Percepcion Personal
se ve afectada por las personas cercanas a ti, ya sea familiares, amigos compañeros
de trabajo, etc.; Imaginemos ahora un ejemplo, usemos de ejemplo a un joven que va
cargando por la vida una imagen propia muy deteriorada, este joven desde su infancia
empezo a tener problemas con su imagen propia, pues desde que era apenas un niñito,
se le empezo a programar en su mente la idea de que es tonto, ya que, desde pequeñito
(seguramente en este momento algunos encontraran similitud de sus vidas con nuetro ejemplo),
pues bien, este joven cuando era apenas un niñito, con la curiosidad normal que a esa
edad todos tenemos, buscaba aprender, conocer de las cosas que lo rodeaban, buscaba entender
las formas, colores, el funcionamiento de las cosas, pero, sus padres lo frenaban,
frenando asi su potencial y a la ves deteriorando su Percepcion Personal; si buscaba
salir al patio y conocer lo que hay fuera, lo regresaban dentro de la casa con
la frase -No, porque te ensucias-, si queria bajar de su andadera y dar sus primeros
pasos por si mismo -No porque te caes-, al querer tomar el diario de papa y saber
porque le dedica siempre un buen tiempo para leerlo -No porque lo rompes-, con el
maquillaje de mama, con los cajones de los muebles, etc, etc, etc…

Para todo habia un no!, y asi todo el dia, varias veces al dia, durante varios años.

¿Crees que a este joven le hallan programado la idea de que es incapaz de hacer algo
que se proponga?, pues claro, ahora imagina que asi como le han programado esa idea
en su mente, al tratar de hacer algo no es capaz de hacerlo bien, pues en su mente el
no puede hacerlo, y al fallar, es seguro que quienes esten cerca de el, ahora le
programen la idea es tonto, si, pues si practicando algun deporte con sus amigos falla
alguna jugada lo normal es que le digan -ah pero como eres tonto-, en alguna actividad
con su papa que haga mal -como estas tonto-, al mancharse con el helado que le compro
mama -pero que niño tan tonto-, y ejemplos asi tengo cientos, pero por cuestion de espacio
no los mencionare, ademas creo que el ejemplo ya esta bien comprendido.

Mi amigo(a) aqui le quiero mencionar que si usted esta cometiendo el mismo error que
las personas de nuestro ejemplo con las personas que tiene cerca, es buen momento
para corregir eso, recuerde que un problema comprendido y aceptado esta la mitad resuelto.

Hasta este momento mi amigo(a) ha obtenido un conocimiento que lo llevara a mejorar
su Percepcion Personal, los primeros pasos ya estan dados, ahora le pido que abra su
mente al maximo, abra su mente para comprender estas palabras de a peso, recuerde que
la mente humana es como un paracaidas, debe estar totalmente abierta para funcionar
a la perfeccion; En los renglones siguientes le dire como cambiar su imagen propia,
en este momento necesito que tenga a la mano una hoja de papel y algo con que escribir,
haremos una dinamica muy buena, ¿ya tiene su papel y lapiz?, bien, ahora quiero que
divida su hoja en dos, traze una linea vertical justo en medio de su hoja, en esta hoja
hará una especie de auto-evaluacion, te pido que hagas una lista de tus debilidades
y fortalezas, localiza e identifica cuales son y como estan afectadas por las personas
cercanas a ti, conoce bien tus debilidades, pues al concerlas plenamente te sera mas fácil cambiarlas, te pido que hagas tu lista en este momento, toma tu hoja de papel y del lado
izquierdo de tu division escribe tus debilidades (miedos, incapacidades fisicas y
economicas, etc.), del lado derecho tus fortalezas (capacidades, conocimentos, actitud,
aptitud, solvencia, etc.).

El siguiente paso es: “cambia lo que puedas y lo que no, aceptalo”, al conocer bien
tus debilidades y saber que puedes y que no puedes cambiar te sera facil hacer uso de
ellas para tu beneficio, asi podras encontrar soluciones a las mismas y como dice el
paso que estas que estas dando -cambia lo que puedas y lo que no, aceptalo-, que si es
usted una persona con unos kilitos de mas, eso esta a su alcanze cambiarlo, cambielo!,
si hay algo de su persona que le disgusta, cambielo!, cambie lo que pueda y lo que no,
aceptelo; la verdad cambiar lo que nos disgusta de nosotros mismos es sencillo, ademas
es algo que nos concierne solo a nosotros mismos, asi que conozcase, aceptese y quierase.

Atencion al siguiente paso, pues es de suma importancia entenderlo ya que es de los mas
importantes en este curso, nuestro siguiente paso es:
“finge, finge ser quien quieres ser y creelo”;

¿Cuantos de nosostros alguna vez en la vida hemos dicho tantas veces una mentirilla que
terminamos por creernosla?, de modo que, ya cambiamos cada quien de nosotros mismos lo
que esta a nuestro alcanze y lo que no esta en nuestras manos lo tenemos perfectamente
bien comprendido y aceptado, ahora le pido tome un tiempo razonable para identificar
bien quien quiere ser, visualize en su mente la persona que quiere ser, imagine como
habla, como piensa, como camina, como se ve, como se relaciona con los demas, visualize
en su mente todos los aspectos de su modelo de persona, hecho esto, finja, finja que ya
es la persona que quiere ser, hable como su modelo de persona, dirijase como su modelo
de persona, actue, adopte la postura de su modelo de persona, el tono de voz, en fin,
finja ser quien quiere ser y por supuesto, crealo; Evite dudar, aqui la duda no tiene
cabida, es mas, ni siquiera existe, quiza le parezca un tanto egoista mi recomendacion
para mejorar su Percepcion Personal, y en efecto, lo es, cabe mencionar que cualquer
accion que llevemos a cabo no es mala si con ella o ellas no atropellamos los derechos
ni la individualidad propia de las personas que nos rodean, hasta aqui ya tiene la
formula para cambiar su Percepcion Personal y en cierto grado mejorarla, pero recuerde
que siempre nos encontramos en mejora continua, asi que el siguiente y ultimo paso es:
“rodeate de gente positiva y alejate de gente negativa”

Recuerde que los seres humanos somos como imanes, atraemos lo que somos, si usted se rodea
de gente positiva, de gente que busca mejorar dia a dia, es natural que dia a dia usted
tambien mejore personalmente, y al ser mejor, atraera lo bueno, lo positivo, lo mejor,
y creame mi amigo(a) que no solo atraera personas que le haran mejorar internamente,
tambien llegaran mejores oportunidades en el ambiente laboral, amoroso, familiar, economico…
y cuando esto suceda, Sirvase con “La Cuchara Grande”.